ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΗ
Η προπόνηση με βάρη δεν είναι μόνο ένας τρόπος για την απόκτηση του τέλειου και ισορροπημένου σώματος αλλά είναι μια ολόκληρη επιστήμη βασισμένη στην ιστορία 2.500 χρόνων.
Καθώς η επιστήμη έχει εισχωρήσει στις πλατιές μάζες των ασκούμενων, σε κάθε γυμναστήριο, αθλητικό χώρο, έντυπα κι ηλεκτρονικά μέσα επικοινωνίας, οι προπονητές μας ενημερώνονται όσο γίνεται καλύτερα για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα κυρίως όμως με ασφάλεια.
