SPIN BIKES
Χάσε βάρος, κάψε λίπος και γράμμωσε το σώμα σου με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο. Κάνοντας Spin bike. Πρόκειται για μια δομημένη προπόνηση με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, το οποίο εκτελείς μαζί με έναν προπονητή και συνδυάζει ένταση, μουσική, σύσφιξη και κάψιμο λίπους. Όταν εκτελείται σωστά μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό στοιχείο ενός προγράμματος προπόνησης, ιδιαίτερα για απώλεια βάρους.
