ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ
Η γυμναστική με λάστιχο αποτελεί έναν από τους πιο απλούς αλλά και πιο αποδοτικούς τρόπους άσκησης.
Αν έχεις βαρεθεί τη γυμναστική με βάρη, κοντά μας θα συνδυάσεις τα άλλα είδη γυμναστικής με τη γυμναστική με λάστιχα. Με το λάστιχο μπορείς να γυμνάσεις ακόμα περισσότερο τους δικέφαλους, την πλάτη, το στήθος και όλο το κορμί σου.
