''100 ΧΡΟΝΙΑ ΖΩΗΣ''

Το πιο πολυτιμο οργανο μας...
Παροτι η ζωη μας εξαρταται απο την καρδια μας, οι περισσοτεροι δεν γνωριζουμε βασικα πραγματα. Καιρος ειναι κυριες και κυριοι.
Πως μοιαζει? Η καρδια, η κεντρικη κινητηρια δυναμη της κυκλοφοριας του αιματος, ειναι ενα μυωδες οργανο με μεγεθος γροθιας ενος ενηλικου. Το βαρος στους αντρες ειναι 300gr περιπου και στις γυναικες 250 gr...Eχει σχημα τριπλευρης πυραμιδας με την βαση

προς τα πισω.
Ποιο ειναι το εργο της? Λειτουργει σαν μια αντλια, παιρνει οξυγονοποιημενο αιμα απο τους πνευμονες και το εξωθει σε ολο το σωμα. Αποτελειται απο 2 ξεχωριστες αντλιες, τη δεξια καρδια η οποια διοχετευει το αιμα μεσα απο τους πνευμονες, και την αριστερη καρδια η οποια διοχετευει το αιμα μεσα απο τα περιφερειακα οργανα του σωματος.
Ποτε χτυπα για πρωτη φορα? Η καρδια του εμβρυου αρχιζει να σχηματιζεται μεταξυ 16ης και 19ης μερας μετα την συλληψη.Στην αρχη μοιαζει με ενα μικρο σωληνα και καθως περναει ο καιρος αναπτυσσεται σε μικρογραφια της καρδιας. Εκοσιμια μερες μετα την συλληψη ο καρδιακος παλμος ενος ανθρωπινου εμβρυου ειναι ανιχνευσιμος.
Ποσες φορες χτυπαει? Περιπου 72 φορες το λεπτο. Δηλαδη 100.000ν φορες την ημερα η 38 εκατομμυρια φορες το χρονο!! Μεχρι τα βαθια μας γεραματα η καρδια μας θα χτυπησει περιπου 3 δισεκατομμυρια φορες!!!!
Που ακριβως βρισκεται? Στην πραγματικοτητα στην μεση του θωρακα με ελαφρια κλιση στα αριστερα.
Η γυναικες εχουν πιο ευαισθητη καρδια? Η στεφανιαια νοσος ειναι η πρωτη αιτια θανατου στις γυναικες. Μετα απο μια πρωτη καρδιακη προσβολη οι γυναικες εχουν χειροτερη προγνωση απο τους αντρες και αντιμετωπιζουν μεγαλυτερο κινδυνο. Ο κινδυνος που διατρεχει μια γυναικα να εκδηλωσει μια καρδιακη παθηση αυξανεται οσο αυξανει η ηλικια της, και ιδιαιτερα μετα την εμμηνοπαυση.
Τα ανησυχητικα νουμερα: Τα καρδιακα νοσηματα ευθυνονται για το 45% των θανατων παγκοσμιως.
Πως θα προστατεψεις την καρδια σου: Περισσοτερη ασκηση/Φρουτα και λαχανικα καθε μερα/Ψαρια καθε βδομαδα/Σταματησε το καπνισμα/Μετρο στο αλκοολ/Ελεξε αγχος και θυμο/Λιγοτερο αλατι/Προσεξε τα λιπαρα/Μειωση βαρους/ΚΑΝΕ CHECK UP ......

''Το καπνισμα προκαλει σοβαρες στατιστικες''(FLETCHER KNEBEL)

Nicolas.S(Αφιερωμενο στον πατερα μου)

Read 545 times
×

TOP
Συνδεθείτε