Πόνος κατά την Προπόνηση

Οι προπονησειs που γινονται στο PERSONAL TRAINING STUDIO δεν ειναι οι τυπικεs προπονησειs που εφαρμοζουν αρκετοι επαγγελματιεs και ειλικρινα δεν δινω δεκαρα για το τι θα πει καποιοs αλλοs για αυτο!Εγω βλεπω οτι λειτουργει!Οταν η αγωνια εχει τελειωσει και εχειs διαθεση για δυνατη προπονηση παιρνουμε μπροs!!
Ειναι δυσκολο να διαφωνησουμε για την επιτυχια.Υπαρχουν αμετρητα παραδειγματα στο STUDIO,μεγαλη βελτιωση σε πολλα ατομα,καθολου συμπτωματικα.Ειχα μια εμπειρια αρκετων ετων εντονηs προρονησηs πισω πριν υιοθετησω αυτο το ειδοs προπονησηs.Παιρνω υπευθυνοτητα για οσουs αρχιζουν προπονηση στο STUDIO.
Oλοι θελουν να πανε εκει που θελουν τοσο γρηγορα και δεν προσπαθουν οσο πρεπει.Δεν μπαινετε στην πυρηνικη φυσικη πριν μαθετε βασικα μαθηματικα!Ετσι δεν μπαινετε στην εντονη προπονηση οσο η δικη μου μεχρι να τελιοποιησετε τα βασικα.
Αυτο που κανουμε ειναι η εξαντληση του μυικου συστηματοs για να γινεται προοδευτικα δυνατοτερο.Κανω ρεκορ σε καθε ασκηση και μετα το αναλυω στο καθε προγραμμα σαs.Παντα εχω ενα σημειο για να στοχευω!
Και σαs ρωταω,για την σχεση σαs με τον πονο.Ισωs σαs αρεσει!Ο πονos(μυικοs) σημαινει βελτιωση.Ωστοσο θα πρεπει να τον αγνοουμαι.Ειναι απλα εκει.Δεν υπαρχει φοβοs.Ειναι σαν να μην θελω να αφησω την μηχανη να με νικησει.Δεν προκειται να ηττηθω απο ενα ανιαρο αντικειμενο.Θα το νικησω,χωριs υποχωρηση!
Ο σκοποs σαs ειναι να νικατε το προγραμμα μου καθε φορα που ερχεστε!! 
 
 
''Το κρεβατι ειναι το πιο επικινδυνο μερos του κοσμου.
90 % των ανθρωπων πεθαινουν εκει''
(Μark Twain)
 
 
Nicolas.S.
(Αφιερωμενο στον πατερα μου)
Read 553 times
More in this category: Ανατομια σωματοs »
×

TOP
Συνδεθείτε