Ένα φαρμακο χωρις παρενεργειες!!
Το γελιο μπορει να μας βοηθησει να εκτονωσουμε το στρες αλλα και να μας κανει ακομα και να ερωτευθουμε τον ανθρωπο που μας το προκαλει…
Τι άλλο αραγε μπορει να κανει για μας?
Η μελετη SMILE που διαρκησε 3 χρονια και εξετασε 36 ιδρυματα και 400 ατομα, υπο την εποπτεια του αυστραλου θεραπευτη Ζαν Πολ Μπελ /Πανεπιστημιο Νεας Ουαλιας, εδειξε ότι το γελιο μειωσε τις επιπτωσεις της ανοιας κατά 20%.
Επισης το γελιο μειωνει σημαντικα το στρες, το οποιο συμβαλλει στη δημιουργια ελευθερων ριζων, μια από τις σημαντικοτερες αιτιες γηρανσης!
Ερευνα του Πανεπιστημιου της Οξφορδης συμπεραινε ότι το γελιο βοηθαει το σωμα μας να απελευθερωσει ενδορφινες, φυσικες ουσιες που δρουν ως φυσικο αναλγητικο. Οσοι ανθρωποι γελανε συχνα, δωσε βαση, υπεφερουν 10% λιγοτερο σε οπιαδηποτε αρνητικη κατασταση στην ζωη τους!!
Επισης ερευνητες ανακαλυψαν ότι το γελιο συμβαλλει στην ρυθμιση των ορμονων μας. Ετσι μειωνει την ανδρεναλινη, κορτιζονη και ντοπαμινη που ανεβαζουν το αγχος μας!!! Επισης ενισχυει το ανοσοποιητικο συστημα λογω του ότι αυξανονται τα αντισωματα που κυκλοφορουν στο αιμα αλλα και τα λευκα αιμοσφαιρια με αποτελεσμα να γινομαστε πιο ανθεκτικοι στις λοιμωξεις.
Τελος θα ηθελα να προσθεσω κατι σημαντικο….Οι αναγνωρισμενες πλεον θεραπευτικες ιδιοτητες του γελιου εχουν αρχισει να αξιοποιουνται!!!
Ετσι ομαδες γελωτοθεραπειας λειτουργουν σε νοσοκομεια οπου αναρρωνουν παιδια! Και όπως δειχνουν, τα αποτελεσματα είναι εξαιρετικα και τα παιδια ανταποκρινονται χωρις να χρειαζονται σε μεγαλο βαθμο αναλγητικα!!!
‘’Το γελιο είναι η συντομοτερη αποσταση μεταξυ δυο ανθρωπων’’(VICTOR BORGE)
Nicolas.S(Αφιερωμενο στον πατερα μου)
